Autoayuda

Ansia de venganza

Se imaginan, por ejemplo, persiguiendo a alguien que les ha cerrado el camino y les ha sacado de la carretera. El problema es que quedan tan atrapados en sus coléricos sueños de venganza que dejan de concentrarse en la tarea esencial de conducir prudentemente. Y así aumenta el riesgo de que tengan un accidente ellos … Sigue leyendo

Dignidad

Humanidad

“Los esfuerzos coordinados de los gobiernos nacionales, la comunidad internacional, la sociedad civil y el sector privado han fomentado un renacer de la esperanza y de las oportunidades para las poblaciones de todo el mundo. Sin embargo, todavía queda mucho por hacer para acelerar esos avances. Se necesitan acciones más audaces y específicas donde todavía … Sigue leyendo

Mente

Nos tememos

La investigación ha demostrado que la mente es difícil de controlar y que puede ser especialmente duro dirigirla hacia pensamientos agradables y mantenerla ahí. Esta puede ser una razón por la que mucha gente busca conseguir un mejor control sobre sus pensamientos mediante la meditación y otras técnicas, con beneficios claros. Sin este entrenamiento, la … Sigue leyendo