Atención plena

La belleza…

«Viernes, 12 de enero de 2007. Hora punta en una estación de metro en la ciudad de Washington. Un músico toca el violín vestido con vaqueros, una camiseta y una gorra de béisbol. El instrumento es nada menos que un Stradivarius de 1713. El violinista toca piezas maestras incontestables durante 43 minutos. Es Joshua Bell … Sigue leyendo

La poesía de los e-soliloquios

Imágenes y metáforas

Cuando los demás estaban en misapelábamos patatas y yo era todo suyo.Dejadas caer una a una rompían el silencio,como el estaño que lagrimea de la barrita del soldador:entre nosotros dos se establecieron bienestares fríos,cosas a compartir brillando en un cubo de agua clara.Y dejábamos caer otra. Breves salpicaduras gratasdel trabajo de cada uno que nos … Sigue leyendo

Pensamiento

Nuestros invitados

Desde un punto de vista psicológico, nosotros somos los dueños de la casa de nuestra mente. Generamos los pensamientos, que son los invitados. Los invitados pueden ser agradables o desagradables, pero van y vienen, y un dueño que se precie debe ofrecer siempre la misma atención y cuidado a sus invitados, sin ningún tipo de … Sigue leyendo