Atención plena

felicidad incondicional — humor zen

La felicidad incondicional es la técnica más elevada que existe. No tienes que aprender sánscrito ni leer las Escrituras. No tienes que renunciar al mundo. Tan sólo tienes que estar completamente convencido cuando dices que eliges ser feliz. Y tienes que estar dispuesto a mantenerlo independientemente de lo que ocurra. Esto es verdaderamente un camino […] … Sigue leyendo

Atención plena

La madurez

Buscamos lo familiar en lo desconocido, mucho más que lo desconocido en lo familiar. Esta segunda búsqueda, la de lo extraordinario en lo ordinario, es propia de la madurez. Pablo d’Ors, Biografía de la luz Si en mi existencia tuviera que elegir un guía espiritual, un gurú, como dicen los hindúes, o un Viejo, como … Sigue leyendo

La poesía de los e-soliloquios

La sonrisa de los días soleados

Estábamos sentados en la orilla del día: dos poetas, absor-         tos en discusión sobre la poesía, y yo         que escuchaba calladita. –La poesía – insistía el primero, sin gota de du-         da – es sencillez. Debemos arrancarla         de los torbellinos de lo complicado. ¡Basta de tanta opacidad! –¡Al revés! –contrariaba el otro, con convicción no … Sigue leyendo

La poesía de los e-soliloquios

Visiones sobrenaturales

[Entonces te vuelve] entonces te vuelve la inmensidad sobre el maruna fila de gaviotas y la cola de una estrellafugaz en el cielo un vuelo de barcas yel rastro de un barcote concentras buscando visionessobrenaturales peroenseguida lo dejas correr si remueves flotan cadáveres. Antonia Vicens Las visiones sobrenaturales son, posiblemente, las más naturales. Dejar que … Sigue leyendo