La poesía de los e-soliloquios/Meditación

Descansa tu atención

Descansa tu atención suavemente -tan suavemente como una mariposa descansa sobre una flor.

Sharon Salzberg

¿Y si empezar meditar fuera sólo eso, descansar la atención?

¿Podría ser esta la única instrucción?

Sin lugar a dudas los que ya han meditado pensaran que estaría bien que fuera así, que sería una magnífica manera de empezar. El problema es que no se entendería.

Tan simple, tan claro.

Un pensamiento en “Descansa tu atención

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