Descansa tu atención suavemente -tan suavemente como una mariposa descansa sobre una flor.
Sharon Salzberg
¿Y si empezar meditar fuera sólo eso, descansar la atención?
¿Podría ser esta la única instrucción?
Sin lugar a dudas los que ya han meditado pensaran que estaría bien que fuera así, que sería una magnífica manera de empezar. El problema es que no se entendería.
e-soliloquio 
👏👏👏⚘