Responsabilidad

El arte de ser humano

Escuchar, debemos intentar escuchar y abrirnos, relajarnos, y recibir las palabras, impresiones, sentir los estados de ánimo, y las indicaciones, las pistas que nos dejan nuestros amigos cuando hablan. Mantener nuestra atención, permanecer totalmente presente, y permitirnos el intercambio sin interferencias de comentarios internos, evaluaciones o juicios. Desactivar el boton de “reaccionar y responder”. Simplemente escuchar lo que nos estan diciendo, manteniendo callado el ego.

A veces pensamos equivocadamente que escuchar significa estar de acuerdo. No es así. Si estamos de acuerdo o no es otro tema; necesitamos escuchar lo que alguien nos tiene que decir sin confundirlo con si vemos o no las cosas de la misma manera. Podemos aportar empatía o buena disposición, asintiendo, mostrando interés, atención. Incluso sin comprender del todo lo que nos estan diciendo, podemos escuchar. Esto forma parte del largo camino en el arte de ser humano.

Diane Musho Hamilton – A Zen Approach to Conflict Resolution

Celebrating Womanhood
La escucha atenta, la empatía, la compasión (aunque nos cueste esta palabra) son consustanciales al ser humano. No hay escapatoria ni vias alternativas, nuestra humanidad pasa por aquí, inevitablemente.

Pero no siempre sabemos como hacerlo, intervenimos, somos incapaces de quedarnos quietos y escuchar, damos consejos, juzgamos, tomamos partido y confundimos, negamos la claridad.

No siempre sabemos como hacerlo, pero estamos en disposición de dar un paso en el largo camino, el arte de ser humano nos lo demanda, nuestra felicidad lo agracederá y habremos ayudado realmente a quien pretendíamos ayudar.



THE ART OF BEING HUMAN

To listen, we must intend to listen and then open, relax, and receive the words, impressions, feeling states, and energetic cues from our friends as they speak. We steady our attention, remain fully present, and allow our heart-mind to exchange without interference from our internal commentary of evaluations and judgments. We mute our “react and respond” button. We simply hear what they have to say, releasing the grip of the ego on our perceptions.

Sometimes we have a confused notion that listening means agreement. It doesn’t. Whether we agree or don’t is a separate matter; we need to hear what someone has to say without confusing it with whether we see things the same way. But we can extend empathy or a positive feeling of goodwill, nodding our head, showing them we are taking them in. Even if we can’t fully understand, we can hear. This goes a long way in the art of being human.



Anuncios

2 pensamientos en “El arte de ser humano

  1. Muy difícil ser humano, pero no imposible, de cada uno depende que así sea, hay tanto por hacer, día a día, momento a momento
    Gracias de nuevo por compartir tu diálogo interior Soli, siempre con una enseñanza 🙂
    Saludos!!!
    G.

    • Escuchar, uno de los temas más complicados. Este ya es para nota. Pero bueno, es tan importante que no queda más remedio que aplicarse en él.

      Gracias por seguir acudiendo y dando valor a estas humildes reflexiones.

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s